Premium Cashew Nut Salted (Kajo کاجو)

eKHOKHA presenting Premium Salted Cashew Nut (Kajo Namkeen کاجو نمکین)

آپ بطور ڈرائی فروٹ استعمال کرنا چاہتے ہیں یا اپنے دیگر کھانوں میں صحت اور غذائیت شامل کرنے کا ارادہ ہے؟ ای کھوکھا پیش کرتا ہے پاکستان میں دستیاب معیاری کاجو، بھنا ہوا۔

200 گرام، 400 گرام اور ایک کلو گرام کی پیکنگ میں دستیاب ہے۔

اسلام آباد، راولپنڈی کے لیے تین کلو تک وزن کے آرڈر پر ڈیلیوری چارجز 120 روپے۔

ملک کے دیگر تمام شہروں کے لیے تین کلو تک وزن کے آرڈر پر ڈیلیوری چارجز 180 روپے۔

What is Cashews?

With a soft consistency and sweet flavour, Cashews are also used to make dairy alternatives, such as cashew milk, cashew-based cheese and cashew-based cream sauces and sour cream.

Nutritious Value:

As per the US Department of Agriculture (USDA) National Nutrient Database, One ounce of raw cashews (28.35 grams) contains:

    157 calories
    8.56 grams (g) of carbohydrate
    0.9 g of fibre
    168 mg of phosphorus
    187 mg of potassium
    3 mg of sodium
    5.17 g of protein
    12.43 g of total fat
    10 milligrams (mg) of calcium
    1.89 mg of iron
    1.68 g of sugar
    83 mg of magnesium
    1.64 mg of zinc

Vitamins C and B, including 7 micrograms (mcg) of DFE folate.

Cashews Health Benefits:

    Heart Health
    Prevents Blood Disease
    Weight Loss
    Healthy and Shiny Hair
    Protects the Eye
    Good for the Skin