Desi/Organic Food Benefits
گُڑ کا شربت اپنائیں، گرمی دور بھگائیں اور صحت بھی پائیں
Posted by eKHOKHA Pakistan on

- Tags: desi, desi food, desi food items, Desi gurr, Jaggery, organic, organic food, personal care, personal care products
Benefits of desi/organic Mustard Oil - سرسوں کا تیل ہمیں کیا دے سکتا ہے
Posted by Fawzan Shahid on

سرسوں کا تیل نہ صرف کھانے بلکہ جلد اور بالوں کے لیے بطور پرسنل کیئر پراڈکٹ بھی عرصے سے استعمال کیا جاتا رہا۔ گزشتہ چد دہائیوں کے دوران کھانے کے مصنوعی تیلوں نے صارفین کو عارضی طور پر سرسوں کے تیل سے دور کیا تاہم گزشتہ کچھ عرصے کے دوران مصنوعی کوکنگ آئل کی خرابیوں سے واقف ہونے کے بعد غذاؤں کو صحت مند رکھنے کے خواہاں افراد ایک مرتبہ پھر سرسوں کے تیل کی جانب مائل ہوئے ہیں۔ سرسوں کے تیل میں دیسی غذائی اجزا اسے ہر عمر کے افراد کے لیے ایک آئیڈیل غذا بناتے ہیں۔ دانت جگمگائیںچٹکی...
- Tags: desi, desi food, desi food items, mustard oil, organic, organic food, personal care, personal care products
Barley dalia benefits - جو کا دلیہ کھائیں وزن میں کمی سمیت ڈھیروں فائدے پائیں
Posted by M Shahid Latif on

ماہرین کے مطابق جو میں وٹامنز، معدنیات، فائبر اور اینٹی آکسیڈنٹ کا خزانہ ہوتا ہے۔ ایک حالیہ طبی و غذائی تحقیق بتاتی ہے کہ روزانہ دلیہ کا ایک چھوٹا پیالہ کھانا لمبی اورصحت مند زندگی کی کلید بن سکتا ہے۔ جو کا دلیہ آرڈر کرنے کے لیے ابھی ای کھوکھا کا شاپ سیکشن وزٹ کریں۔ جو چونکہ ایک ریشہ دار غذا ہے اس لیے اسے کھانے سے دیر تک بھوک نہیں لگتی۔ یہی وجہ ہے کہ کھلاڑی اور ڈائیٹنگ کرنے والے افراد صبح کے ناشتے میں دلیے کا انتخاب کرتے ہیں۔زنک، تانبا، میگنیشیئم، آئرن اور تھائیم جیسے اجزا رکھنے والا...